Et si c'était le moment idéal pour vous accorder une pause, déposer vos valises et retrouver votre équilibre ?

Vous traversez une grossesse, l'arrivée de votre bébé ou le post-partum, certaines questions ou problématiques prennent toute la place, vous ressentez des tensions physiques ou émotionnelles qui vous volent ces moments uniques ?

Entre les douleurs physiques, les appréhensions, la fatigue et les multiples doutes liés à l'allaitement, le portage, le sommeil, votre corps, votre santé et celle de bébé. Vous êtes prise dans le tumulte de la maternité et vous pouvez vous sentir submerger.

L’énergie baisse, la charge mentale augmente, et chaque inconfort ou questionnement semble accentuer ce sentiment de solitude, vous faisant oublier de prendre soin de vous au milieu de ce marathon.

Apprentissage des basiques différenciation des moyens de portage, nœuds et portages techniques. Je m’adapte à vos besoins pour trouver La solution de portage que vous adopterez vraiment

Apprenez à baigner votre bébé dans les conditions les plus sécurisantes et douces possible, tout en permettant à votre bébé de retrouver des conditions de vie in-utero particulièrement rassurante.

La préparation à l’allaitement permet d’avoir toutes les infos en main, d’appréhender chaque étape avec connaissance et sérénité. Et donc d’éviter les petits écarts de route en suivant un conseil non adapté à son projet.

Un moment précieux pour soi, pour se reconnecter, célébrer et honorer son corps avec gratitude. Le soin Rebozo postnatal est une parenthèse douce et bienveillante, à s’offrir à soi-même dès que possible après l'accouchement, pour accueillir ce nouveau chapitre avec sérénité

Accompagner l'enfant tout au fil de sa croissance à l'aide de techniques naturelles, spécifiques et adaptées

Accompagnez en mouvement, par la danse, la joie et la bienveillance, chaque étape de la maternité, pour faciliter, célébrer, soulager cette période.

/ Pendant la grossesse

Anticiper vos besoins

Besoin de libérer les tensions du corps et de l'esprit grâce à la danse prénatale, de vous offrir une bulle de profonde déconnexion avec un soin Rebozo prénatal, ou d'anticiper sereinement l'arrivée de bébé en programmant une préparation à l'allaitement et au portage.

Chaque trimestre apporte ses propres questions : médicales, pratiques, identitaires. Nos séances vous donnent les éléments pour comprendre ce qui se passe dans votre corps et pour anticiper les décisions à venir.

Chaque accompagnement prend en compte votre histoire de maternité dans sa globalité

/ Préparation à la naissance ( prochainement )

Faire des choix éclairés

Envie d'aborder le jour J avec confiance et sérénité grâce à l'élaboration d'un projet de naissance personnalisé, respectueux de vos souhaits et de vos choix.

Nous abordons les scénarios réels : déclenchement, péridurale, césarienne, variations du plan de naissance afin que vous puissiez choisir en connaissance de cause, quelle que soit la tournure des événements.

Vos préférences comptent. Elles ne garantissent rien, mais elles orientent les décisions que vous prendrez avec l'équipe médicale.

/ Le quatrième trimestre

Le post-partum est une période sérieuse.

Vous ressentez peut-être le besoin d'apprendre à accompagner votre nouveau-né dans un moment de douceur absolue avec un bain enveloppé, d'être guidée pas à pas lors d'un accompagnement à l'allaitement ou au portage, de refermer cette parenthèse sacrée grâce au soin Rebozo et au resserage du bassin, de vous reconnecter à votre corps avec la danse en portage, ou de veiller à la santé naturelle de votre bébé grâce à la naturopathie enfant.

Les semaines qui suivent l'accouchement sont physiquement et psychologiquement exigeantes. Nous les abordons sans minimisation : rétablissement corporel, sommeil fragmenté, identité en mutation, dépression du post-partum.

Vous méritez un suivi qui reconnaît la réalité de ce que vous vivez !

— Parcours & formation

Soignante au parcours atypique, j’ai trouvé mon chemin dans la périnatalité et la petite enfance

Je m’appelle Charlotte, passionnée depuis toujours par la maternité, j’ai navigué pour créer mon métier.

Après des études d’infirmière et l’envie de découvrir tous les services qui se proposent à moi, j’ai particulièrement investi les urgences et la psychiatrie.

Et puis le voyage m’a appelé, la Finlande, la Suède ; puis la Suisse pendant une année à travailler dans différents services et à adorer cette polyvalence.

À 25 ans, j’ai envie d’un retour aux sources, je n’ai cessé de lire et d’apprendre sur le développement de l’enfant pendant tout ce temps. Je deviens directrice adjointe d’une crèche hospitalière puis maman, 2 fois en 2 ans.

Je reste auprès de mes bébés pendant trois années. Ma place est avec eux mais je me sens seule, peu accompagnée, comprise ou soutenue.

De ce constat, je me forme dans plusieurs écoles pour accompagner les mères, les enfants et les familles.

Aujourd’hui ma place est ici, soutenir la maternité sous tous ses aspects !

Un soutien à chaque étape de votre maternité.

Grossesse, naissance, post-partum, un accompagnement fondé sur des études para-médicale et des formation spécifiques. Mon expérience professionnel et mon histoire vous garantissent une suivi adapté à vos besoins.

Mon objectif: que chaque mère se sentent entourées

Premier échange

Votre bébé a besoins de vous pleinement, prendre soin de vous est donc une priorité.

Contactez-moi pour convenir d'une première séance, en visio ou en présentiel.

Charlotte Bon

Cha Mama Care

Un accompagnement bienveillant à la hauteur de ce que vous traversez.

M'écrire

boncharlotte95@gmail.com

Séances en visio et en présentiel

(C) 2026 Cha Mama Care - Un accompagnement conçu pour la réalité de la maternité.

Bienveillance — continuité — choix éclairé